PACK | WORKSHOP "Vamos aprender a começar a comer" + Diário

ESTE PACK INCLUI O ACESSO AO "WORKSHOP | Vamos aprender a começar a comer" + O Díario da Minha Introdução Alimentar. 
 
Acresce valores dos portes.
 
Este Workshop será direcionado a pais e familiares e tem como objetivo apresentar e discutir as novas recomendações e diretrizes sobre Introdução Alimentar de forma prática e acessível.  Para além da parte teórica, haverá um momento de partilha e esclarecimento de dúvidas.

Horário e local

18 DE JANEIRO | 9- 11:30h (horário Portugal Continental e Região Autónoma da Madeira)

ONLINE | ZOOM

Inscrições limitadas

Programa
Saiba o melhor momento para iniciar a introdução alimentar e identifique se o seu bebé tem todos os sinais de prontidão.
Como oferecer alimentos de forma harmoniosa promovendo a autonomia do bebé: método tradicional, baby-led weaning (BLW) ou misto.
Como evoluir texturas e oferecer alimentos de forma segura.
Como adaptar as refeições da família ao bebé (e vice-versa).
Reflexo gag e engasgamento: diferenças, critérios básicos de segurança e manobra de desobstrução das vias aéreas.
Quantidades e número de refeições recomendadas para cada etapa: exemplos de como montar um prato nutritivo com os grupos alimentares necessários consoante a idade do bebé.
Cuidados a ter durante a introdução dos alimentos com potencial alergénico.
Como respeitar o apetite do bebé. Alimentação responsiva.
Quais os alimentos a evitar e porquê.
Cuidados a ter na escolha da cadeira.
Como escolher os melhores acessórios.


O que receberá?
 
Guia para uma leitura correta rótulos de produtos infantis .
Lista de produtos de supermercado recomendados.
Ementas semanais com todas as etapas fulcrais da Introdução Alimentar.
Receitas simples e práticas.
 Acompanhamento e esclarecimento de dúvidas após do Workshop durante 6 meses (grupo privado no WhatsApp).

Não se efectuam trocas e/ou devoluções, excepto no caso de o evento sofrer alguma alteração ao previsto ou ser cancelado.