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O que vai aprender?

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Quando e como começar a
Introdução Alimentar

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Como evoluir texturas e oferecer
alimentos de forma segura

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Como oferecer
um pratinho nutritivo

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Que cuidados ter durante a

introdução dos alergénios

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Que alimentos evitar

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Segurança à mesa

Como prevenir o engasgamento

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Como escolher os melhores

acessórios de refeição

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O apetite do bebé

Alimentação responsiva

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e muitas surpresas!

O que receberá?

  • Guia para uma leitura correta rótulos de produtos infantis .

  • Lista de produtos de supermercado recomendados.

  • Ementas semanais com todas as etapas fulcrais da Introdução Alimentar.

  • Receitas simples e práticas.

  •  Acompanhamento e esclarecimento de dúvidas após do Workshop durante 6 meses (grupo privado no WhatsApp).

Dia 26 de julho

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Horário: 9h - 11:30h

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Online via Zoom

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VAGAS LIMITADAS.

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Este Workshop será direcionado a pais e familiares e tem como objetivo apresentar e discutir as novas recomendações e diretrizes sobre Introdução Alimentar de forma prática e acessível.  Para além da parte teórica, haverá um momento de partilha e esclarecimento de dúvidas.

 

Formadoras

Ana Rita Sousa | Nutricionista

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