Vamos ao supermercado? Guia completo (para bebés até aos 12 meses)

O guia “Vamos ao Supermercado?” foi criado para ajudar pais e cuidadores a fazer escolhas mais conscientes durante as compras para bebés até aos 12 meses.
 
Ao longo de mais de 40 páginas, vai aprender a interpretar rótulos alimentares de forma simples e prática, perceber quais os ingredientes a evitar e descobrir produtos de supermercado realmente adequados para a alimentação infantil.
 
Neste guia encontra:
 
Explicação prática de rótulos alimentares
Como identificar açúcares adicionados e marketing enganador
Informação sobre alergénios alimentares
Produtos de supermercado recomendados de diferentes categorias
Papas não lácteas
Papas lácteas
Papas sem glúten
Iogurtes de leite
Iogurtes vegetais
Bebidas vegetais
Cereais
Queijos
Polpa de tomate
Leguminosas 
Manteigas de frutos gordos
Tofu
Legumes congelados
Milho
Coco ralado
Pão ralado sem sal
Boiões de refeição
Snacks
Purés de fruta
Peixe congelado
 
Elaborado por nutricionistas, com uma linguagem clara, acessível e baseada em evidência científica.
 
Um guia pensado para facilitar o dia a dia das famílias e tornar as escolhas no supermercado mais simples, seguras e informadas.